انتشار السمنة في مجتمعنا العربي، تعتبر السمنة من أكثر الأمراض انتشارا وخاصة في الوطن العربي وتعتبر السمنة من أخطر الأمراض التي تصيب جميع مجالات الحياة المختلفة، لأنها شيء يتحكم في الفرد. ليكون الشخص الذي يسيطر على نفسه ويجعله عرضة للعديد من الأشياء الصعبة وبسبب عالمية المشكلة، فقد ركزت العديد من الأبحاث العلمية في بعض الجامعات العالمية على الأسباب التي تؤدي إلى السمنة بالإضافة إلى الأسباب التي يمكن أن حصر هذه الظاهرة مما يعني أن هناك طرق عديدة لتجنب السمنة والتي في مقالنا بالحديث عنها سنبقى معنا حيث سنتحدث اليوم عن انتشار السمنة في مجتمعنا العربي.

أسباب السمنة في السعودية

هناك العديد من الإحصائيات التي نشرتها مراكز البحوث المختلفة في الدول العربية، والتي تظهر ارتفاع معدل السمنة في الوطن العربي بشكل عام، وفي المملكة العربية السعودية بشكل خاص، وهناك أسباب عديدة لاعتبار سبب واحد لذلك، مثل أفاد البحث أن هناك نسبة كبيرة من السمنة في كلا الجنسين في المملكة المتحدة وصلت إلى نسب في الأغلبية أكثر من النصف، وهو ما يعتبر أحد مؤشرات الخوف، وبحسب ما توصلت إليه الدراسات فإن الأسباب جاءت على النحو التالي :

  • هناك العديد من العادات والتقاليد التي تمنع الناس من ممارسة الرياضة والسير في الشوارع وخاصة للنساء.
  • سوء التغذية في المملكة، حيث أن معظم الوجبات المستهلكة تحتوي على كميات كبيرة من الدهون والزيوت المختلفة.
  • اعتماد عدد كبير من العائلات على المطاعم وسهولة الطلب من هذه المطاعم من خلال التطبيقات المختلفة.
  • عدم زواج الفتيات من تعلم فنون الطبخ مما يؤدي إلى اعتمادهن الكامل على المطاعم.
  • الكثير من الجلوس على لوحات مختلفة وعدم التحرك.
  • كثرة استخدام الهواتف وعدم ممارسة الأنشطة البدنية.
  • تجاهل النصائح الغذائية ولا تتناولها.
  • العائلات تثبط ذريتهم أثناء اتباع نظام غذائي لتجنب السمنة.

تفشي السمنة في مجتمعنا العربي

أسباب انتشار السمنة

بعد أن تحدثنا عن جميع الأسباب التي أدت إلى انتشار السمنة في المملكة، سوف نشرح بعض الأسباب التي أدت إلى انتشارها حول العالم، وكذلك التركيز على الدراسات حول مشكلة السمنة، حيث أنها واحدة من المشاكل التي انتشرت حول العالم، سلسلة من النتائج التي استطاعت شرح وحصر جميع الأسباب التي أدت إلى السمنة، والتي يمكن ذكرها على النحو التالي:

  • الاعتماد على المطاعم التي تقدم وجبات غنية بالدهون، والتي تعد سببًا رئيسيًا لتراكم الدهون في الجسم، حيث يخزن الجسم الطاقة الزائدة على شكل دهون في الجسم.
  • هناك العديد من العوامل الوراثية التي تعد من بين الأسباب المباشرة لانتشار أهل السنة وخاصة في الوطن العربي. لهذا السبب نجد أن بعض العائلات تتميز بارتفاع مستوى السمنة لدى جميع الأطفال، مما يؤدي إلى انخفاض الإصرار على محاربة السمنة.
  • نمط الحياة الذي يتسم بالخمول وعدم القدرة على الحركة وقلة الحركة المتكررة يؤدي إلى السمنة.
  • هناك العديد من الغدد المسؤولة عن محاربة السمنة، لذلك قد يكون هناك خلل في هذا الغد مما يؤدي إلى زيادة الوزن.
  • هناك الكثير ممن يتناولون أدوية لعلاج الاكتئاب، مما له آثار جانبية على ظهور السمنة لدى الشخص الذي يتناولها.
  • ضعف الهضم في الجسم مما يؤدي إلى إعاقة عمل الجسم للتخلص من الدهون الزائدة.

تفشي السمنة في مجتمعنا العربي

ما هي مضاعفات السمنة؟

السمنة هي بالتأكيد واحدة من المشاكل الرئيسية التي يواجهها الشخص، مما يعني أن هناك العديد من الأعراض التي يمكن أن تحدث في الجسم والتي تجعل الشخص يعاني من العديد من المشاكل المختلفة لأن الجسم يجب أن يحمل المزيد من الأوزان الزائدة، والتي سنقوم بالإبلاغ عنها على النحو التالي: يتبع:

  • التهاب المفاصل، لأنه يحمل الكثير من الأوزان الزائدة، مما يؤثر سلبًا على عمله ويؤدي في النهاية إلى التهاب هذه المفاصل.
  • تساهم السمنة بشكل كبير في ارتفاع ضغط الدم.
  • يمكن أن تكون العديد من حالات القلب المختلفة مفاجئة في بعض الأحيان، مثل التسبب في انسداد الشرايين والنوبات القلبية.
  • مشاكل الغضروف في الظهر.
  • فقدان الثقة بالنفس بسبب الشعور بالنقص، لأن الشخص الذي يعاني من زيادة الوزن يعتبر شخصًا غير مرغوب فيه.
  • الاكتئاب الشديد، لأن فقدان الثقة بالنفس يؤدي إلى اكتئاب عميق يصعب الهروب منه.
  • انسداد الشرايين نتيجة تراكم الدهون المختلفة فيها مما يؤدي إلى دخول المستشفيات بشكل مفاجئ.
  • السمنة من الأسباب الرئيسية لانتشار السرطان، لأن الدهون من الأشياء التي تنشط وتنشر السرطان.
  • هناك العديد من المشاكل في الجهاز الهضمي، مما يعني أن الجهاز الهضمي غير قادر على أداء وظائفه بشكل صحيح.

تفشي السمنة في مجتمعنا العربي

في ختام حديثنا عن انتشار السمنة في مجتمعنا العربي، يجب أن نتحدث عن حقيقة أن هناك العديد من الأساليب المختلفة التي يمكن أن تساعد بشكل كبير في الوقاية من السمنة، مثل الحفاظ على نظام غذائي صحي، بالإضافة إلى ممارسة العديد من الرياضات المختلفة وهي: نتيجة لذلك، لديك جسم رياضي يسمح لمالكه باكتساب الثقة، وفي النهاية، تعتمد صحتك عليك وليس على صحتنا.