كم يعانق الشخص يوميًا، وفقًا للدراسات التي أجراها بعض علماء النفس، فإن للعناق فوائد أكثر من الشعور المؤقت الذي يمنحه للناس، بما في ذلك تقوية جهاز المناعة البشري، وكذلك تعزيز الثقة بالنفس، وإفراز هرمون السعادة غزيرة وكذلك يقلل مما يعانيه الإنسان من توتر أو ضغط نفسي، لذا فإن العناق حاجة ضرورية لا يستطيع أحد الاستغناء عنها ويختلف عدد العناق باختلاف الحاجة التي يريد صاحبها إشباعها، ولكل نوع. يرمز العناق إلى شيء لا يرمز إليه الآخر، لذا إليك إجابة السؤال عن عدد العناق التي يحتاجها الشخص في اليوم.

كم يحتاج الشخص عناق في يوم كامل

اختلفت القصص في تحديد احتضان الشخص في يوم واحد، لكن علماء النفس تمكنوا من الوصول إلى الأرقام التالية.

  • لتقليل التوتر، تحتاج إلى 4 أحضان.
  • لاستعادة الانسجام النفسي وتصبح متواصلا جيدا، تحتاج 8 أيادي.
  • لكي تنمو إلى صحة عقلية صحية، تحتاج إلى 12 عناقًا.

وتجدر الإشارة إلى أنه كلما زاد عدد العناق كان ذلك أفضل وأكثر صحة ونفعًا، وكان له أكبر الأثر الإيجابي، وقلة العناق أو عدم وجودها يمكن أن تجعل حياة الإنسان بائسة، مليئة بالتوتر والعزلة، وهذا هو ما لا يقترحه علماء النفس.